
PERSONAL TRAINER
- Modalidad: Online / Presencial
- Duración: 3 meses (online)
- Duración: 4 meses (presencial)
- Certificado aval INTERNACIONAL
- Material de estudio en pdf
- Clases por ZOOM
- Las clases quedan Grabadas
- Plataforma educativa
Temario
- Historia, conceptos y beneficios del entrenamiento personal.
- Desempeño del instructor de Musculación.
- Movimientos, ejercicios mono articulares y poli articulares.
- Grupos musculares, técnicas, variantes, y ejercicios para (cuádriceps, glúteos, etc)
- Planificación, conducción, metodologías de la enseñanza.
- Equipamiento y métodos de entrenamiento y armado de clases
- Formación del instructor en sala de musculación
- Desempeño y medidas de seguridad
- Grupos musculares, técnicas con pesos libres variantes, y ejercicios con máquinas
- Marketing y ventas
- Equipamiento y métodos de entrenamiento
- Armado de clases
- Anatomía funcional
- Formación del instructor para entrenamiento grupales al aire libre
- Técnicas de running y ejercicios con peso corporal